अंशुला कपूर ने मानसिक स्वास्थ्य पर खोला दिल, भाई अर्जुन से की खुलकर बातें

अंशुला कपूर की सगाई और मानसिक स्वास्थ्य पर चर्चा

हाल ही में अंशुला कपूर ने अपने लंबे समय के प्रेमी रोहन ठाक्कर के साथ अपनी सगाई की घोषणा की। उन्होंने एक भावुक नोट में रोहन को अपना 'सुरक्षित स्थान' बताया। बहुत से लोग नहीं जानते कि अंशुला ने अपने जीवन में कई उतार-चढ़ाव देखे हैं। अब, एक विशेष इंटरव्यू में, उन्होंने अपने मानसिक स्वास्थ्य और बचपन के आघात के बारे में खुलकर बात की, जहां उन्होंने खुद को दूसरों पर 'बोझ' महसूस किया।

जब उनसे पूछा गया कि उनके माता-पिता ने उनके भावनाओं पर कैसे प्रतिक्रिया दी, तो उन्होंने बताया कि सभी ने अपनी-अपनी तरह से उन्हें समझाने की कोशिश की। अंशुला ने कहा कि उन्होंने 'भाईया' अर्जुन कपूर के साथ वयस्कता में बातचीत की, लेकिन अपने माता-पिता के साथ बचपन में ही।

उन्होंने यह भी बताया कि जब वह अपनी मां से बात कर रही थीं, तब वह बहुत छोटी थीं। "मैंने मां से इस तरह नहीं कहा कि मैं तुम्हारे लिए बोझ हूं, लेकिन वह शायद समझ गईं कि मैं ऐसा महसूस कर रही थी। मैं शायद 8 या 9 साल की थी," अंशुला ने कहा।

उन्होंने आगे कहा कि उस उम्र में, वह अपने माता-पिता के अलगाव के लिए खुद को दोषी मान रही थीं। अंशुला ने कहा, "जब मैं बातचीत कर रही थी, तो यह अधिक इस तरह था कि मैं खुद को दोषी मानती थी। यह सब मेरी वजह से हुआ।"

भाई अर्जुन कपूर के साथ लॉकडाउन में खुलकर बातें

2012 में अपनी मां के निधन के बाद, उनके भाई अर्जुन कपूर ने उनकी देखभाल की। अंशुला ने बताया कि उस समय वह अपने भाई पर बोझ महसूस कर रही थीं। उन्होंने अपने भाई के साथ इन भावनाओं पर चर्चा की।

अंशुला ने कहा, "लॉकडाउन के दौरान, मैंने भाईया के साथ यह बातचीत की क्योंकि मैं अपने जीवन के सबसे बुरे समय से गुजर रही थी। 2020 के पहले भाग में, भाईया और मैंने बहुत सारी बातें कीं।"

उन्होंने यह भी कहा कि उनके भाई ने उनकी सभी तर्कों को सुना और उन्हें समझाने की कोशिश की।

अपने पिता बोनी कपूर के बारे में बात करते हुए, अंशुला ने याद किया कि उनकी मां ने उन्हें बताया था कि वह अपने अलगाव के लिए खुद को दोषी मानती हैं। "पिता ने अपनी तरह से इस पर ध्यान देने की कोशिश की और मुझे आराम देने का प्रयास किया," अंशुला ने कहा।

अंशुला ने बताया कि उन्होंने अपने जीवन में सकारात्मकता के लिए थैरेपी को श्रेय दिया। उन्होंने कहा कि उनके थैरेपिस्ट ने उन्हें अपने भाई के साथ ऐसी बातचीत करने के लिए प्रेरित किया।

अंशुला कपूर की यात्रा

अंशुला कपूर ने हाल ही में 'द ट्रेटर्स' में अभिनय किया। वह अपने जीवन में सकारात्मक बदलाव के लिए थैरेपी को महत्वपूर्ण मानती हैं।